香港外傭工作：2026年應該去哪裡申請

目錄

1. 您符合在香港工作的資格嗎？
2. 三條途徑——以及各自的實際成本
3. 逐一了解申請渠道
4. 已在香港與從海外申請
5. 如何看懂香港的僱傭條件
6. 需要預先準備的文件
7. 您絕對不應支付的費用
8. 騙局與警示訊號
9. 接受聘用之後
10. 在香港可以向誰求助
11. 常見問題

您符合在香港工作的資格嗎？

在花時間申請之前，請先確認您符合入境事務處對外籍家庭傭工簽證的基本要求。

您需要至少兩年外傭工作經驗。 新聘請的傭工必須提供工作證明書，顯示擁有至少兩年家務助理工作經驗。這並非可選項，也是最多首次申請者未能通過的一項要求。如果您尚未累積兩年可證明的經驗，通常的做法是先接受正規培訓，並在其他地方完成第一份工作。

部分國籍人士不符合資格。 外籍家庭傭工安排不適用於中國內地、澳門及台灣的中國居民，以及阿富汗、古巴、老撾、朝鮮民主主義人民共和國、尼泊爾和越南的國民。實際上，香港最大的外傭群體來自菲律賓和印尼。

您必須符合一般入境要求 ——持有可返回原居地的有效旅行證件、沒有刑事紀錄，以及不涉及保安疑慮。

您的僱主同樣必須符合資格。 這一點對您很重要，因為僱主如不符合資格，無論面試多順利，您的簽證也無法獲批。僱主必須是真正的香港居民，每聘用一名傭工的家庭月收入不少於 HK$15,000（或擁有相若金額的資產），並須能提供合適住宿，以及保證您的生活所需和遣送回國安排。僱主提供的薪金不得低於申請時生效的規定最低工資。

如果僱主對是否符合收入要求含糊其辭，您就應該提高警覺——簽證申請被拒會令您損失數星期時間。

三條途徑——以及各自的實際成本

要接觸香港僱主，實際上有三條途徑。它們向您收取的費用差異極大，而當您是求職者時，這正是最關鍵的數字。

三條途徑都是合法的。介紹所確實有實際工作要做——安排文件、處理合約和出境手續——而一間在收費規定之內經營的持牌介紹所是完全合理的選擇，尤其如果您是首次從海外申請。您需要知道的是每一方依法可以向您收取多少，這樣就沒有人能說服您多付。

逐一了解申請渠道

1. 網上直接聘請平台

直接聘請平台讓您自行建立個人檔案、瀏覽職位並直接向家庭申請。好的平台對傭工免費，而它們真正的優勢在於透明度：一個完整的職位發布會讓您看到薪金、家庭人數、工作職責、地區，以及是否有獨立房間——在您申請之前，而不是在您已作出承諾之後。

HelperEx（helperex.com）在香港正是以這種方式運作。對傭工在每個階段都完全免費——沒有登記費、申請費或中介費。您可以：

• 以英文、菲律賓語、印尼語或繁體中文建立個人檔案
• 上載最多六張烹飪照片的相冊，其重要性比大多數傭工預期的更高（烹飪是香港僱主篩選得最嚴格的技能之一）
• 通過審核後取得認證徽章，僱主會以此作篩選條件
• 一鍵申請職位，並追蹤每份申請的進度
• 直接在僱主提供的時段中預約面試
• 透過 WhatsApp 直接與僱主聯絡
• 向免費 AI 助理 Zoe 查詢簽證步驟、您的權益，以及哪些職位適合您的經驗

如果讀完本指南後您只做一件事，就做這件：建立一份完整的個人檔案，附上照片和詳細工作經歷。僱主會瀏覽大量檔案，而不完整的檔案會被略過。

2. 香港持牌職業介紹所——以及如何核實牌照

香港每一間職業介紹所在進行任何職業介紹業務之前，都必須領有勞工處發出的牌照。牌照有效期為12個月，並須續期。無牌經營的介紹所屬違法，您不應向其交付金錢或文件。

您不必只聽介紹所的說法。勞工處在其職業介紹所專題網站（eaa.labour.gov.hk）設有公開、可搜尋的持牌職業介紹所名冊。您可以按介紹所的英文或中文名稱、地區，或按介紹類別（包括介紹外籍家庭傭工的介紹所）搜尋，一分鐘之內自行核實牌照。

同一網站還公布了更有用的資料：出問題的介紹所名單。當中包括因收取過高費用或無牌經營而被定罪的介紹所名單、牌照被撤銷或續期申請被拒的介紹所名單，以及因違反《實務守則》而收到書面警告的介紹所名單。在委託任何主動聯絡您的介紹所之前，先把它的名字對照這些名單。

如要舉報介紹所收取過高費用，請致電職業介紹所事務科 2115 3667。

3. 原居地的介紹所

如果您從海外申請，通常會經由原居地的介紹所辦理。這方面的保障來自您本國的法律：

• 菲律賓： 介紹所不得向前往香港的海外工人收取中介費。它們可以收取培訓、體格檢查、照片、錄影及其他必要雜項開支的費用——但不可收取中介費。
• 印尼： 家務傭工完全豁免繳付介紹費。根據2020年第9號 BP2MI 條例（經2021年第1號條例修訂），十類非正式及易受剝削職業——包括家務助理、嬰兒看護、長者看護、廚師、幼兒看護及清潔工——豁免繳付介紹費，該費用改由僱主承擔。若 P3MI 要求您自付介紹費，即屬違規超收：BP2MI 已跟進 113 宗來自香港傭工的投訴，並就 2,800 萬至 4,800 萬印尼盾的收費對 24 間機構作出譴責。

「自行辦理」的重要限制。 從兩國首次出國工作，您都無法略過持牌介紹所。菲律賓明文禁止直接聘用家務工（《勞工法》第18條，家務工並不在豁免範圍之內），印尼則要求必須經由持 BP2MI 牌照的 P3MI 安排，不得自行辦理或透過中間人。平台是您尋找僱主的途徑——但安排手續仍須經由原居地的持牌介紹所辦理。完全直接、沒有中介的途徑，適用於已在香港的傭工。

正規培訓亦能加強您的申請。在菲律賓，TESDA 家務工作證書廣受認可，能為僱主提供您技能的書面證明——當您與工作年資較長的候選人競爭時尤其有用。

4. 社群網絡與推薦

香港相當大部分的外傭職位是靠口碑填補的，而這條途徑完全免費。當中最有效的是離任僱主的推薦。離開香港的家庭通常希望在走之前為傭工找到新僱主，而來自香港僱主的個人推薦，對下一個家庭有實質的說服力。

如果您現任僱主即將離開，請直接請他們向朋友和同事推薦您，並為您撰寫一封詳細的推薦信。菲律賓和印尼的社群網絡、教會團體及假日聚會，同樣是真實的職位消息來源。只是對於從社交場合聽來的工作，請用與網上職位相同的標準去查證——友善的介紹不能代替一份書面合約。

已在香港與從海外申請

這兩種情況的處理方式完全不同，而大部分指南只講述第一種。

從海外申請

您在抵港前已獲聘用。僱主會連同已簽署的標準僱傭合約及支持文件，向入境事務處提交簽證申請。入境事務處收妥所有文件後，處理時間約為四至六星期；該處的服務承諾是在六星期內完成90%的申請。簽證獲批後，您才前往香港。

已在香港：約滿或提前終止合約

如果您已經在香港，您的處境其實相當有利。已在香港的約滿傭工需求殷切，因為家庭可以在數天內讓您上班，而不必等一個月以上安排海外聘請。部分僱主願意為這種速度支付高於最低工資的薪金。請確保您的個人檔案和申請清楚說明您已在香港，以及何時可以上班。

時間上的規定十分嚴格，務必清楚了解：

• 傭工一般須完成兩年合約。合約期間轉換僱主並非常規做法，大多數情況下轉換僱主的傭工需要返回原居地申請新簽證。
• 如果您的合約被提前終止，您由終止日期起有不超過兩星期的時間，離開香港或提交轉換僱主的申請。入境事務處會從速處理這類申請，但並非自動獲批。
• 如果您的合約期滿完結，除非已有新申請獲批，您須在合約完結時離開香港。

實際的教訓是：如果您的合約即將結束或剛被終止，請立即開始申請。兩星期並不長，而能夠成功找到新僱主的傭工，都是那些早已備好完整個人檔案、在計時開始之前就已在申請的人。

如何看懂香港的僱傭條件

香港為外傭僱傭設有法定最低標準。任何低於這些標準的條件並不是您應該接受的「劃算選擇」——它是違法的僱傭條件，也能可靠地預示這份工作往後的情況。

規定最低工資：每月 HK$5,100。 適用於2025年9月30日或之後簽訂的合約，當時工資由 HK$4,990 上調2.2%。僱主至少必須支付此金額。許多僱主支付更多——具備專業育兒、長者護理或烹飪技能的傭工薪金普遍較高，而薪酬亦因地區而異，收入較高及外籍人士較多的地區一般給付較高。

膳食：免費膳食，或每月 HK$1,236 的膳食津貼。 僱主必須免費提供膳食，或支付此津貼。該津貼金額在2025年9月的檢討中並無變動。

住宿。 僱主必須提供合適的留宿住宿。接受聘用前，請先確認您是否有自己的房間。

每七天享有一整天24小時的休息日。

法定假日：2026年為15天。 香港正分階段將法定假日由12天增至2030年的17天——2026年是首個達到15天的年份，新增復活節星期一。2028年及2030年還會進一步增加。

有薪年假隨年資遞增 ——由7天起，按服務年期最多增至14天。

免費醫療 ，包括診症及住院治療，費用由僱主支付。

免費回程旅費 ，於合約期滿或終止時返回原居地。

您只可在合約所列的地址工作。 為另一個家庭或商業機構工作屬違法，並有被遣返的風險——無論該工作如何包裝，或承諾額外多少報酬。如果僱主提出讓您順便清潔他們的辦公室或親戚的住所，那不是兼職，而是違反您的簽證條件。

需要預先準備的文件

預先備妥這些文件會令您比其他候選人更快，而當家庭希望盡快有人上班時，速度就很重要：

• 護照或旅行證件 ——正本及副本，並有足夠有效期
• 香港身份證副本 （如您已在香港）
• 工作證明書 ——證明您擁有至少兩年外傭工作經驗
• 現任僱主的釋放信 ，顯示合約的期滿或終止日期（如您正在轉換僱主）
• 前僱主的推薦信 ，載明工作職責及日期
• 培訓證書 ——家務工作證書、育兒、長者護理、急救
• 已簽署的標準僱傭合約 ，在您收到聘用之後。如相關領事館有此要求，合約須經公證。

僱主會提供自己的文件——身份證明、經濟能力證明、住址證明——並負責提交申請。如果僱主要求您支付任何簽證申請的政府費用，請先停下來向入境事務處查詢。

您絕對不應支付的費用

這一節值得截圖保存。

香港職業介紹所在成功為您安排工作後，最多只可向您收取首月薪金的10%。 按現行最低工資 HK$5,100 計算，即約 HK$510。規則是那個百分比，而不是那個金額——所以請按您實際的首月薪金重新計算。

有兩個細節介紹所有時會略過不提：

1. 佣金只可在您領取首月薪金之後才收取。 不是在簽約時，也不是在您上班之前，而是在您已獲支付薪金之後。
2. 除該佣金之外，介紹所不得就職業介紹向您收取任何費用 ——不論直接或間接。在10%之上另加的「手續費」、「培訓費」、「文件費」和「行政費」都不合法。

違反這些規定的介紹所可被檢控，並可能被吊銷牌照。任何付款都必須索取收據。

任何人都不可扣留您的財物。 僱主和介紹所都無權保管或取走您的手機、合約、護照或文件。這是最明顯的剝削警號之一。

切勿簽署空白或不清楚的付款收據。 如果收據上的金額是空白或您看不清楚，不要簽。

對借貸要格外小心。 為支付介紹所費用而借錢，正是傭工陷入困境的原因——花數個月償還一筆在許多情況下本來就不應該被收取的錢。在借錢支付任何費用之前，先查清該筆費用本身是否合法。

騙局與警示訊號

如果出現以下任何情況，請立即離開或嚴格查證：

• 在您還沒有工作、合約或首月薪金之前就要求付款。 合法的佣金是在您獲支付薪金之後才收取。
• 不在勞工處持牌名冊上的介紹所 ——或出現在被定罪、牌照被撤銷或收到書面警告名單上的介紹所。
• 低於 HK$5,100 的薪金 ，或對膳食、住宿或休息日隻字不提的條件。
• 催促您盡快簽署 ，或要求您簽署未完整閱讀的合約。
• 需要在僱主住所以外地方工作 ，或為超過一個家庭工作的職位。
• 拒絕以書面確認條件 ，或口頭承諾與書面合約不一致。以書面合約為準。
• 要求交出護照 「代為保管」。
• 僱主無法或不願確認 符合 HK$15,000 家庭收入要求。

接受聘用之後

1. 簽署前完整閱讀標準僱傭合約 ——薪金、職責、休息日、住宿及膳食安排。核對文件上的簽名與護照一致。
2. 僱主會向入境事務處提交簽證申請 ，連同合約及支持文件。
3. 等候處理 ——新聘請約四至六星期，入境事務處收妥所有文件後，90%的申請會在六星期內完成。續約較快：如在合約期滿前八星期內遞交，10個工作天內處理完成。
4. 保留所有文件副本 ——合約、收據和往來通訊。一旦出現爭議，文件就是您的保障。
5. 在上班之前就把以下求助熱線存入手機 ，而不是等到需要時才找。

在香港可以向誰求助

香港為外傭提供的支援網絡確實相當完善，而且全部免費。

政府部門

• 勞工處 ——您的權益、合約，以及僱傭糾紛的免費諮詢及調解服務：2717 1771
• 入境事務處 ——簽證、延期、續期、轉換僱主：2824 6111
• 職業介紹所事務科 ——舉報介紹所收取過高費用：2115 3667

非政府機構及支援組織

• Help for Domestic Workers ——為移居家庭傭工提供法律諮詢、支援及輔導：2523 4020
• 香港正義中心（Justice Centre Hong Kong） ——為移民、人口販賣受害者及強迫勞工提供法律及心理支援
• Enrich Hong Kong ——為移居家庭傭工提供免費理財教育及能力提升工作坊
• 風雨蘭（RainLily） ——為性暴力及性騷擾受害者提供危機支援
• Pathfinders ——支援在香港的移居婦女及其子女

領事館

• 菲律賓領事館： 2823 8501
• 印尼領事館： 2890 4421

無論您是否預期需要，都請把自己國家領事館的電話存起來。

結語

最快在香港找到好工作的傭工都會做三件事。他們在需要之前就備好一份完整、誠實的個人檔案——附有烹飪照片、詳細工作經歷和清楚的上班日期。他們透過不會違法收費的途徑申請，並且會先在勞工處名冊上核實任何介紹所。他們也記住了這些數字：最低 HK$5,100、膳食津貼 HK$1,236、介紹所佣金上限10%且須在首月薪金之後才可收取、合約提前結束後有兩星期時間採取行動。

如果您準備開始，請建立一個免費的 HelperEx 個人檔案。全程不收任何費用，您可以在申請前看到每份工作的完整薪金和職責，而在您搜尋期間，Zoe 可以用您自己的語言回答簽證和權益問題。

常見問題

我可以在哪裡申請香港的外傭工作？ 有四條合法途徑：免費的網上直接聘請平台（例如 HelperEx），讓您自行向家庭申請；領有勞工處牌照的香港職業介紹所；原居地的介紹所；以及透過社群網絡或離任僱主的推薦。在支付任何費用之前，請務必在勞工處的公開名冊 eaa.labour.gov.hk 上核實香港介紹所的牌照。

介紹所為我找工作可以收取多少費用？ 香港職業介紹所最多只可收取您首月薪金的10%——按現行 HK$5,100 最低工資計算約為 HK$510——而且只可在您領取首月薪金之後收取。任何其他費用均屬法律禁止。菲律賓介紹所完全不得向前往香港的工人收取介紹費；印尼家務傭工則根據2020年第9號 BP2MI 條例（經修訂）完全豁免繳付介紹費。

2026年香港外傭的最低薪金是多少？ 2025年9月30日或之後簽訂的合約為每月 HK$5,100，較 HK$4,990 上調2.2%。此外，僱主必須免費提供膳食，或支付每月 HK$1,236 的膳食津貼。許多僱主支付高於最低工資的薪金，具備專業育兒、長者護理或烹飪技能者尤其如此。

在香港做外傭需要工作經驗嗎？ 需要。新聘請的傭工必須提供工作證明書，顯示擁有至少兩年家務助理工作經驗。這是簽證要求，並非僱主的個人偏好。TESDA 家務工作證書等正規培訓能加強申請，但不能取代經驗要求。

我可以在留港期間尋找新僱主嗎？ 如果您的合約被提前終止，您由終止日期起有不超過兩星期的時間，離開香港或提交轉換僱主的申請，入境事務處會從速處理。傭工一般須完成兩年合約，而轉換僱主通常需要返回原居地申請新簽證。由於時間窗口很短，請立即開始申請。

香港外傭簽證需要多長時間？ 入境事務處收妥所有必要文件後，新聘請約需四至六星期，90%的申請會在六星期內完成。續約如在合約期滿前八星期內遞交，會在10個工作天內處理完成。

我怎樣核實香港職業介紹所是否合法？ 在 eaa.labour.gov.hk 按名稱、地區或介紹類別搜尋勞工處的公開持牌職業介紹所名冊。同一網站亦公布因收取過高費用或無牌經營而被定罪的介紹所、牌照被撤銷或續期被拒的介紹所，以及收到書面警告的介紹所名單。如遇收費過高，請致電職業介紹所事務科 2115 3667 舉報。

我可以享有多少休息日和假期？ 每七天一整天24小時的休息日、2026年15天法定假日，以及按服務年期由7天遞增至14天的有薪年假。香港正分階段將法定假日由12天增至2030年的17天。合約結束時，您亦有權享有免費醫療及免費返回原居地的旅費。

哪些國籍人士可以在香港做外傭？ 外籍家庭傭工安排不適用於中國內地、澳門及台灣的中國居民，以及阿富汗、古巴、老撾、朝鮮民主主義人民共和國、尼泊爾和越南的國民。香港最大的外傭群體來自菲律賓和印尼。

僱主可以要求我到其他地址工作嗎？ 不可以。根據入境法例，您只可在合約所列的地址工作。為另一個家庭或商業機構工作屬違法，並有被遣返的風險，無論是否提供額外報酬。

資料來源： 香港入境事務處（外籍家庭傭工簽證要求、申請文件清單、處理時間、轉換僱主）；香港勞工處（2025年9月30日生效的規定最低工資、膳食津貼、法定假日、職業介紹所專題網站的牌照及佣金規定）；HelperEx 產品文件；知識庫中關於香港外傭資源、介紹所費用、薪金、合約終止及 TESDA 證書的文章。